Saber escuchar resulta una propiedad necesario en la vida matrimonial
La convivencia matrimonial nunca esta exenta sobre las conflictos propios de una contacto de pareja, pero con el camino sobre las anos las problemas se intensifican Incluso el tema sobre inducir un distanciamiento que suele apagar la llama del amor y, en ocasiones, acaba en separacion. Sustentar viva la contacto significa un sacrificio corriente y remar a contracorriente sobre la falta de comunicacion, el desinteres o la inapetencia sexual.
Como explica la coach sentimental Harriet Lerner en su ultimo texto, Marriage Rules: A Manual for The Married and The Coupled Up, se requieren a dos individuos de conformar una pareja, aunque con la destreza voluntad de individuo de ellos es bastante de reducir la ocasion. Con el fin de ello propone quince simples reglas que cada uno chispa dating site review puede utilizar en su fecha a jornada conyugal y recuperar mismamente el brio de la comunicacion.
1.- desempenar comentarios positivos. Con repeticion, las parejas que llevan gran cantidad de anos de vida sobre conexion dejan sobre remarcar las cosas buenas sobre la una diferente cristiano. Se suele dar por sentado que son cuestiones evidentes que nunca hace carencia afirmar o que Ahora se han citado en diferentes ocasiones. Sin embargo, ejecutar comentarios positivos refuerza las lazos sobre la conexion.
2.- descuento la intensidad de estas criticas. La cuantia de comentarios positivos debe acontecer ampliamente superior al sobre las comentarios menos positivos para que la relacion sea saludable. A veces es preferiblemente evitar una critica que pueda encender la acalorada discusiono explica Lerner en su manual conyugal: “Nadie puede subsistir a un casamiento, aunque sea sobre maneras afortunado, si se notan mas criticado que halagado”.
3.- Presta consideracion. Dejar sobre prestar consideracion a la alma con la que se convive esuno de los sintomas mas claros sobre que el casamiento esta en una parte sobre decadencia.
4.- Disculpate. Pedir perdon seria un procedimiento, especialmente despues de una discusion en la creiamos vestir la causa,una disputa fundamental de zanjar asi como relegar el viable dano causado. Cuando las heridas quedan mal cerradas, sera comodo que vuelvan a reabrirse al minusculo indicio sobre rememorar la posicion en discordia.
5.- sin embargo nunca exijas que se disculpen contigo. Pero individuo se genera con la justificacion, es inutil solicitar a la otra cristiano que se disculpe con nosotros por motivo de que cuando las cosas aun se encuentran calientes, asi como si posee un minusculo sobre orgullo personal, nunca reconocera su culpabilidad. Lo que aconseja la coach es debatir sobre rebajar la estres asi como regresar al asunto cuando la ocasion se exista calmado.
6.- Respeta el espacio sobre tu pareja. Cada individuo tiene que relatar con su personal espacio para ejecutar sus metas personales, objetivos profesionales o, simplemente, Con El Fin De quedar con su parentela o amistades. Tan pernicioso seria centrarse solamente en alguno igual asi como dejar a la pareja al espantajo supeditado.
7.- Preocupate por los pequenos pormenores. El conmemoracion a fecha puede hacernos caer en la monotonia En caso de que se fomentan los pormenores, pero dichos parezcan a primera ojeada insignificantes. Su pareja agradecera las sorpresas asi como su inquietud por detalles que de forma aislada nos parecen banales, pero que en su combinado argada.
Seria mas, la situacion puede derivar al representativo tira y afloja de el “y tu mas”
8.- Nunca presiones. Cuando tu pareja pasa por un mal momento y decide suprimir la comunicacion y distanciarse, no la presiones. Si se atosiga a alguien cuando esta en esta ocasion lo unico que se conseguira podria ser se aleje mas sobre nosotros. “Cuando vuelva a sentirse mejor asi como con lugar de respirar volvera an aproximarse a nosotros asi como valorara que hemos sabido respetar su instante de duelo».
